Yuk Update Info Terupdate seputar Berita, Keuangan, Teknologi, Entertaimnet, Olahraga, serta Lifestyle
Jakarta, CNN Indonesia – Banyak program diet penurunan berat badan menyarankan asupan tinggi protein. Namun, asupan protein yang terlalu tinggi dapat menimbulkan sejumlah efek samping. Sebut saja diet paleo yang tinggi protein. Diet ketogenik, meski menekankan pada asupan lemak, juga bisa tinggi protein. Protein adalah bagian penting dari diet sehat yang membantu menjaga kesehatan otot, tulang, dan organ-organ …
Read More »7 Efek Samping Terlalu Banyak Konsumsi Protein untuk Diet
